この記事では、東京都豊島区の池袋でナンパを成功させるコツと女の子と出会うおすすめのナンパスポットについて紹介します。池袋は、幅広い年齢層の女性が多く集まる場所でナンパに適しているお店が多いため、東京の中でも渋谷や新宿と並ぶおすすめのナンパスポットとして知られています。
ただし、「池袋で女性と出会いやすい場所を知らない」「ナンパスポットに悩んでしまう」といった男性は、出会いのチャンスを見逃すことになるかもしれません。
・池袋で出会いたいなら方法や場所を事前にチェック！
・人が集まる場所に足を運ぼう！
・効率よく(必ず)出会いたい人はアプリを活用しよう！
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池袋で女の子と出会いたいならネットナンパがおすすめ
池袋で女の子と出会うための記事を読むのが面倒な人のために管理人が実際に利用して、女の子と出会うことができたアプリを先に紹介します。
自宅にいながら、デート相手が欲しい、急に飲み仲間が欲しくなった時など、どんな状況でも、時間や場所に縛られず、効率よく新しい出会いを築くことが可能です。
マッチングアプリを使ったネットでの出会いの市場規模は右肩上がりなので、乗っからない手はありません！
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池袋でナンパを成功させて女の子と出会うコツ
池袋はクラブがないので出会いの場所が限られる
池袋は渋谷や六本木と違って、ナンパに適したクラブが少ないため、出会いを求める女性が集まる場所が限られています。したがって、ナンパスポットの見極めが非常に重要です。
ストリートナンパに慣れていない人におすすめのナンパスポットとしては、バーや居酒屋、相席屋があります。
| スポット | おすすめポイント |
|---|---|
| バー | 落ち着いた雰囲気で自然な会話を楽しめる |
| 居酒屋 | お客さん同士の距離が近く、話しかけやすい |
| 相席ラウンジ | スタッフのサポートでナンパ初心者でも安心して利用できる |
年齢層を見極める
池袋は大学もオフィスも多く、幅広い年齢層の女性が集まるエリアです。ナンパの成功確率を高めるために、狙う女性の年齢層をあらかじめ明確に決めることが重要です。
自分よりも3歳〜5歳年下の女性を狙うのがコツです。
| 年齢層 | ターゲット | おすすめスポット |
|---|---|---|
| 20代前半 | 学生、ギャル | 大学周辺のカフェやショッピングモール |
| 20代半ば以降 | OL | オフィス街の居酒屋やバー |
自分の身だしなみやビジュアルを整える
池袋で女性をナンパするなら、まずは自分の身だしなみやビジュアルを整えることが大切です。池袋は東京の中心地で、多くの人々が行き交う場所なので、見た目に気を使うことが成功の鍵となります。
まず、清潔感を意識することが基本です。ファッションやヘアスタイルに気を配り、野暮ったい印象を与えないようにしましょう。特にヒゲが濃い方は、ヒゲ脱毛を検討すると良いでしょう。また、眉毛デザインも最近では人気があり、垢抜けた印象を与えるのに効果的です。
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池袋でおすすめのナンパスポット：ストリート
池袋駅
池袋駅は、毎日250万人以上が利用する、日本で3番目に多い利用者数を誇る大規模な駅なので、ナンパのターゲットとなる美女に出会える機会が豊富です。駅の東口と西口でナンパできる女性のタイプが異なるため、ナンパの成功確率を高めるには、それぞれの出口で出会える女性のタイプを知ることが重要となります。
| 住所： | 東京都豊島区南池袋１丁目 |
| 電話番号： | 03-3984-0501 |
| 開業： | 1903年4月1日 |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
東口出口周辺
東口出口周辺は、立教大学の女子学生や20代の若い女性が多く集まるエリアで、ナンパの難易度が比較的低めです。
深夜営業しているお店が少ないので、日中から終電までがナンパにおすすめの時間帯になります。
サンシャイン通りやその周辺には、多くのホテルや飲食店、映画館、ゲームセンターなどがあり、ナンパ成功の後もスムーズにエスコートできますよ♪
西口出口周辺
西口出口周辺は、東口出口周辺とは異なり、キャバクラや風俗店などの夜のお店が多く、終電後から深夜、早朝まで人通りが途切れることがありません。深夜帯にナンパがしやすいエリアで、夜職の女性や遊び慣れた女性と出会える可能性が高いです。
また、西口出口方面にはも複数の大学があり、特に4月や5月の新入生の時期には女子大生をターゲットにしたナンパも効果的ですよ♪
いけふくろう
池袋駅には、多くの人々が利用する待ち合わせ場所があり、その中でも特に有名なのがいけふくろう。毎日、待ち合わせ場所に利用する女性が多く、声をかける絶好のスポットとなっています。
ナンパをする際には短時間で決着をつけ、相手に迷惑をかけないよう心掛けましょう。
| 住所： | 東京都豊島区南池袋１丁目１−２８−２ |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
サンシャイン通り
サンシャイン通りは、池袋の中でも特に人通りが多く、ナンパスポットとして非常に人気のある場所です。このエリアにはアパレルショップが多く、買い物中の女子大生や若い女性が多く集まります。また、アニメイトもあり、オタク文化の中心地として観光客やオタク女子も多く訪れます。
ただし、サンシャイン通りには18歳未満の女子高生も多く見られるので、その点は注意が必要です。
平日には仕事帰りの女性、休日にはネイルやエステ帰りの女性が多く、どの時間帯でもターゲットに困ることはありません。
| 住所： | 東京都豊島区東池袋 |
豊島区立池袋西口公園
豊島区立池袋西口公園は、かつてのテレビドラマ「IWGP」の舞台としても知られている有名な場所。一時期はギャングの活動が見られましたが、現在は治安も良くなり、ナンパがしやすいエリアとなっています。
ただし、夜間は警戒されやすいため、昼間に活動することをおすすめします。
| 住所： | 東京都豊島区西池袋１丁目８−２６ |
| 電話番号： | 03-3981-0534 |
| 開園時間： | 05:00～24:00 |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
グランドスケープ池袋（旧キュープラザ池袋）
グランドスケープ池袋（旧キュープラザ池袋）は、飲食店、物販、アミューズメントが一体となった複合施設で、2022年5月に名称が変更されました。この施設は、カフェやランチ、飲み帰りの女性、買い物中の女性など、様々な女性との出会いが期待できます。
一人で施設内をぶらついている暇そうな女性を見かけたら、積極的に声をかけてみましょう！
| 住所： | 東京都豊島区東池袋１丁目３０−３ |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
池袋でおすすめのナンパスポット：バー
パブリックスタンド池袋西口ロマンス通り店
池袋駅西口から徒歩2分という好立地にあるパブリックスタンド池袋西口ロマンス通り店は、時間無制限で楽しめるスタンディングバーで、各自が自由に行動し、気になる人に声をかけて一緒に飲むスタイルなので、ナンパスポットとして非常に人気が高いです。ここでは120種類以上の豊富なドリンクが時間無制限で飲み放題であり、お酒を楽しみながらナンパできるので、お酒好きの方には特におすすめです。
店内ではダーツやカラオケも利用できるため、魅力的な女性がいれば気軽に「一緒に飲みませんか？」と誘い、距離を縮めましょう！
| 住所： | 東京都豊島区西池袋１丁目２２−４ 信和ビル 2F |
| 電話番号： | 03-5904-9500 |
| 営業時間： | 18:00～05:00 |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
HUB
HUBは全国展開している英国風スポーツバー。店内はおしゃれでお客さん同士の距離が近い作りなので初対面の相手とも打ち解けやすく、ナンパスポットとしても広く知られています。2025年9月現在、池袋には6店舗があり、多くの女性が訪れます。
- HUB池袋サンシャイン通り店
- HUB池袋東口店
- HUB池袋東口店ANNEX
- HUB池袋西口公園店
- HUB池袋西口店
- HUB+82池袋WACCA店
サッカー日本代表戦やオリンピックなどの大きなスポーツイベントがある際は特に混雑し、普段より魅力的な女性に会いやすくなります。
遅い時間帯になると、ナンパ師が増える傾向にあるため、比較的早い時間帯に足を運ぶのがおすすめ。
HUB池袋サンシャイン通り店の詳細情報
| 住所： | 東京都豊島区東池袋１丁目１５−１ 菱山ビル Ｂ１Ｆ |
| 電話番号： | 03-5928-3982 |
| 営業時間： | 17:00～24:00 (土日曜日は14:00から, 日曜日は23:30まで) |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
HUB池袋東口店の詳細情報
| 住所： | 東京都豊島区南池袋１丁目２５−９ M.Y.T.ビル B1F |
| 電話番号： | 03-5960-0082 |
| 営業時間： | 16:00～24:00 (土日曜日は14:00から, 金土曜日は01:00まで) |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
HUB池袋東口店ANNEXの詳細情報
| 住所： | 東京都豊島区南池袋１丁目２３−１ 富士ビル Ｂ１Ｆ |
| 電話番号： | 03-5928-3982 |
| 営業時間： | 17:00～24:00 (日曜日は13:00から, 土曜日は14:00から, 金土曜日は01:00まで) |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
HUB池袋西口公園店の詳細情報
| 住所： | 東京都豊島区西池袋１丁目１３−５ シーガルハウス ２Ｆ |
| 電話番号： | 03-5928-0789 |
| 営業時間： | 16:00～24:00 (土曜日は13:00から, 日曜日は15:00から, 金土曜日は01:00まで) |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
HUB池袋西口店の詳細情報
| 住所： | 東京都豊島区西池袋１丁目３３−４ 岩田ビル Ｂ１Ｆ |
| 電話番号： | 03-3989-8682 |
| 営業時間： | 17:00～24:30 (土日曜日は16:00から, 金土曜日は02:00まで) |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
HUB+82池袋WACCA店の詳細情報
| 住所： | 東京都豊島区東池袋１丁目８−１ ＷＡＣＣＡ ＩＫＥＢＵＫＵＲＯ １Ｆ |
| 電話番号： | 03-5957-0228 |
| 営業時間： | 12:00～23:30 (土日曜日は11:30から, 金土日曜日は24:00まで) |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
ダーツ＆スポーツバー ロスカボス 池袋本店
ダーツ＆スポーツバー ロスカボス 池袋本店は、池袋駅西口から徒歩3分にある全席でダーツが投げ放題のスポーツ&ダーツバーです。内装がメキシカンスタイルで明るく陽気な雰囲気が特徴です。150種類以上のドリンクと、世界各国の料理（メキシコ料理）を提供しており、特にロスカボスバーガーはボリューム満点で人気です。
店内には大型スクリーンが設置されているので、注目度の高いスポーツの試合がある日には、多くの人々が集まり、一体感が生まれやすく、自然に声をかけることができます。
| 住所： | 東京都豊島区西池袋１丁目２１−９ パセラリゾーツ池袋本店３Ｆ |
| 電話番号： | 0120-867-203 |
| 営業時間： | 09:30～05:00 |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
BAGUS
BAGUSは、おしゃれで女子率の高いダーツバーで池袋エリアに3店舗あります。ダーツやビリヤードを楽しめるだけでなく、ナンパのチャンスが豊富な場所なので、若い男女で毎日にぎわいます。
- バグース 池袋店
- バグース 池袋西口店
- グランサイバーカフェ バグース 池袋サンシャイン60通り店
定期的にイベントが開催されるので、新しい出会いを求める人はぜひ参加してみてください。
バグース 池袋店の詳細情報
| 住所： | 東京都豊島区南池袋１丁目２１−２ ヒューマックスパビリオン南池袋 4F |
| 電話番号： | 03-5928-1527 |
| 営業時間： | 12:00～05:00 |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
バグース 池袋西口店の詳細情報
| 住所： | 東京都豊島区西池袋１丁目３３−２ 西池袋一丁目店舗ビル B1～B2 2～6F |
| 電話番号： | 03-5957-7667 |
| 営業時間： | 12:00～05:00 |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
グランサイバーカフェ バグース 池袋サンシャイン60通り店の詳細情報
| 住所： | 東京都豊島区東池袋１丁目２２−１０ ヒューマックスパビリオン 4F |
| 電話番号： | 03-5956-5885 |
| 営業時間： | 24 時間営業 |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
バール パノーラマ（BAR PANORAMA）
バール パノーラマは、12階からの素晴らしい景色とプロジェクションマッピングが楽しめるお店。おしゃれな雰囲気の中、美しい夜景を見ながら食事やお酒を楽しめば、女性のテンションも間違いなく上がるでしょう。
ナンパした女性と訪れる場所としてもおすすめです♪
| 住所： | 東京都豊島区東池袋１丁目３０−３ グランドシネマサンシャイン 12F |
| 電話番号： | 03-6709-2424 |
| 営業時間： | 11:00～22:00 |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
KURAND SAKE MARKET 池袋店
2025年9月時点、残念ながら閉業しています。
KURAND SAKE MARKET 池袋店は、JR山手線池袋駅西口から徒歩5分の場所にある、日本酒好きが集まる日本酒バー。店内はおしゃれで、冷蔵庫から自由に日本酒を選べるスタイルが特徴です。100種類以上の日本酒が揃っており、珍しい銘柄も多く、選ぶ楽しさがあります。
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池袋でおすすめのナンパスポット：居酒屋・立ち飲み屋
居酒屋 かまどか 五反田東口店
かまどか 五反田東口店は、和風でおしゃれな雰囲気の居酒屋で、美味しい料理や飲み放題プランが非常にリーズナブルなので、特に若い男女が多いのが特徴です。店内は照明が控えめに設定されており、落ち着いた雰囲気。
| 住所： | 東京都品川区東五反田２丁目２−１６ 富久屋ニッカ共同ビル １Ｆ |
| 電話番号： | 03-5795-0094 |
| 営業時間： | 16:00～23:00 (金曜日は01:00まで) |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
大衆酒場 ふくろ 美久仁小路店
ふくろ 美久仁小路店は、池袋のサンシャイン通り裏手の美久仁小路にある居酒屋で、アットホームな雰囲気が魅力の大衆居酒屋。昔懐かしいメニューが評判で、早い時間帯から多くの人で賑わっています。
「この辺よく来るんですか？」といった自然な話しかけ方が効果的です。女性の反応が良ければ、積極的に会話を進めましょう♪
| 住所： | 東京都豊島区東池袋１丁目２３−１２ |
| 電話番号： | 03-3985-5832 |
| 営業時間： | 16:00～23:30 |
| 定休日： | 日曜日 |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
酒場 ずぼら
酒場 ずぼらは、ふくろと同じく池袋のサンシャイン通り裏手の美久仁小路にある居酒屋で、昭和レトロな雰囲気で美味しくてコストパフォーマンスの良いメニューが揃っており、仕事帰りの女性に人気のお店です。
| 住所： | 東京都豊島区東池袋１丁目２３−１１ 小野ビル |
| 電話番号： | 03-3985-6229 |
| 営業時間： | 11:00～14:30, 17:00～22:30 |
| 定休日： | 日曜日 |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
蔵元居酒屋 清龍 池袋西口店
蔵元居酒屋 清龍 池袋西口店は、リーズナブルに料理とお酒が楽しめる居酒屋。店内には5席ほどのカウンター席があり、初対面の女性にも話しかけやすいので、ナンパに最適な場所といえます。
| 住所： | 東京都豊島区西池袋１丁目２２−２ |
| 電話番号： | 03-5928-2992 |
| 営業時間： | 15:00～23:30 (金土日曜日は14:00から) |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
池袋でおすすめのナンパスポット：相席屋
相席屋 池袋東口店
相席屋 池袋東口店は、見知らぬ男女が出会える居酒屋スタイルの相席屋。気軽に会話を楽しめる場所として20代、30代の男女に人気があります。来店するとスタッフが女性の席に案内してくれ、食事目当ての女性や好みではない女性の場合は席替えを依頼できます。
お店に行く場合は、公式アプリで混雑状況や男女比率を事前に確認しておくと良いでしょう。
| 住所： | 東京都豊島区南池袋１丁目２７−７ マツモトキヨシビル池袋東口第1ビル 4階 |
| 電話番号： | 03-6914-2485 |
| 営業時間： | 18:00～02:00 (土日曜日は17:00から, 金土曜日は05:00まで) |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
THE SINGLE 池袋店
THE SINGLE 池袋店は、池袋東口から徒歩3分とアクセスも良く、20代中盤から30代中盤の女性が多く訪れる相席店で、相席屋がプロデュースする1対1の出会いを提供するお店。
全席個室なので、他の利用客と顔を合わせることなく、落ち着いて会話を楽しむことができるので、ゆったりした空間でリラックスして女性と会話を楽しみたい人におすすめ♪
| 住所： | 東京都豊島区東池袋１丁目１３−１１ 近代ビル 5階 |
| 電話番号： | 03-5843-3928 |
| 営業時間： | 15:00～23:30 |
| 定休日： | なし |
| 詳細情報： | ウェブサイト |
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結論：池袋には女の子と夜遊びできるナンパスポットはたくさんある
今回、紹介したスポットをご覧いただくと、東京都豊島区の池袋には女の子と出会える魅力的な夜遊びスポットが数多くあるとわかっていただけたと思います。
リーズナブルに楽しめる場所から数万円必要な場所まで幅広くお伝えしました。
観光地も多いので、観光で訪れた県外の女の子に地元の有名スポットや人気の飲食店を紹介するなど地の利を活かしたナンパ方法も効果的ですよ！
池袋で夜遊びする女の子を簡単に探す方法は、、、
池袋で出会うなら累計会員数3,500万人以上のハッピーメールがおすすめ
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